Формула Брока

Для мужчин: идеальный вес = рост (см) — 100
Для женщин: идеальный вес = рост (см) — 110

Пример расчёта при росте 172 см:

мужчина: 172 — 100 = 72 кг;
женщина: 172 — 110 = 62 кг.

Особенности: формула не учитывает возраст и телосложение, не различает мышечную и жировую массу, может не подходить для высоких и низкорослых людей (особенно при росте менее 155 см или более 190 см).